É já este sábado que vamos aprender a evoluir nas técnicas corporais! E quem nos vai ensinar é o Prof. Bruno Amaral (na foto).
Programa do curso:
- A importância das técnicas corporais na prática;
- O que são;
- Divisão das técnicas corporais por categorias;
- Os 4 graus de dificuldade e os 8 estágios de evolução;
- Como montar a sua prática diária e qual a sua importância;
- Erros de execução mais comuns;
- Funcionalidades das técnicas corporais;
- Flexibilidade articular versus plasticidade muscular;
- Coreografia: técnicas corporais em movimento.
Entre em contacto: unidadecascais@gmail.com
Sem comentários:
Enviar um comentário