Seja muito bem vindo!

Este blog é dedicado ao Yôga.

As técnicas do Yôga são apenas uma parte do nosso trabalho. Se desejar conhecer-nos melhor, clique nas fotografias no rodapé do blog.

A nossa Escola situa-se em Cascais, junto ao Hipódromo e ao Museu Casa das Histórias da Paula Rego. 

Aqui aprenderá sobre mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, samyama e ainda muito mais. 
Ensinamos o Yôga Antigo - SwáSthya Yôga.

Inspire... e... mergulhe! :)

Seja bem vindo ao Yôga Mood.